मेरे सुंदर ग्राहक


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ट्रैविस आपका औसत ट्रेनर नहीं है, वह एक समग्र दृष्टिकोण का पालन करता है जो पोषण को कवर करता है और आपको अपने लक्ष्यों को प्राप्त करने में मदद करने के लिए व्यायाम करता है। वह चोटों के आसपास काम कर सकता है और फिर भी आप अपने लक्ष्यों को प्राप्त कर सकते हैं। वह बताता है कि व्यायाम को सही तरीके से कैसे करें, अपनी मौजूदा चोटों से बचने के लिए व्यायाम करें, और इससे भी महत्वपूर्ण बात यह है कि कुछ व्यायाम आपके लिए अधिक फायदेमंद क्यों हैं। इसके अलावा, आश्चर्यजनक पोषण यह सब ऊपर शीर्ष करने के लिए सलाह देते हैं। मेरा लक्ष्य मामूली पीठ की चोट के बाद व्यायाम में वापस आना था, मेरे प्रशिक्षण के अंत में पीठ के निचले हिस्से का दर्द पूरी तरह से उचित कोर मजबूत होने के कारण चला गया था और मैंने केवल 3 बार व्यायाम करके 7 सप्ताह (19 सत्र) में 12-20lbs गिरा दिया था सप्ताह। ध्यान रखें कि उनके पोषण की सलाह वजन घटाने का एक प्रमुख हिस्सा थी। पर्सनल ट्रेनर के लिए साइन अप करने का यह मेरा पहला मौका था और उन्होंने बार को इतना ऊँचा खड़ा किया कि मुझे एडमोंटन से कैलगरी की ओर जाने पर एक निजी ट्रेनर की सिफारिश के लिए वापस उनके पास पहुँचना पड़ा। यहां तक ​​कि अगर आपको उसे देखने के लिए एक घंटे की यात्रा करनी है, तो यह अच्छी तरह से लायक है। अपने ग्राहकों के स्वास्थ्य के लिए उनका जुनून और समर्पण मेरे द्वारा देखे गए किसी भी व्यक्ति द्वारा बेजोड़ है। शुभकामनाएँ ट्रैविस!

~ दरमजीत बराड़, कंप्यूटर एक्सपर्ट

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किसी बीमारी से जूझने के बाद 6 साल में मैंने जितना महसूस किया है, उससे अपने आप को अपनी क्षमता की ओर धकेल दिया। मेरे निजी प्रशिक्षक ट्रैविस को धन्यवाद! मैंने उसके बिना ऐसा कभी नहीं किया होता। मैं उसका प्रशंसक हूं!

~ लिसा पौडरियर

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स्वयं को ठीक करने की प्रक्रिया, चाहे शारीरिक हो, भावनात्मक, या दोनों, हमारे आस-पास के कुछ विश्वसनीय लोगों के समर्थन से कम चुनौतीपूर्ण है। ट्रैविस मेरे लिए उन लोगों में से एक बन गया है। वह लोगों के बारे में सहज है और बेहतर स्वास्थ्य की दिशा में अपने ग्राहकों को बाहर निकालने के लिए रचनात्मक तरीके खोजने के लिए इसका उपयोग करता है। मैं उन छोटी-छोटी प्रगतिओं के लिए आभारी हूं, जो हमने पहले ही बना ली हैं और मैं इसके लिए बहुत अधिक तत्पर हूं। मैं स्वाभाविक रूप से सबसे आसान ग्राहक नहीं हूं जिसके साथ काम करना है, लेकिन मैं खांचे में पड़ रहा हूं। मेरे जैसे कुछ लोग, सभी में कूदने से थोड़ा डरते हैं। लेकिन मुझे लगता है कि डर दूर होता है। ट्रैविस एक ऐसा व्यक्ति है जो आशा व्यक्त करता है - कुछ भी नहीं हो सकता है जो लोगों को एक चिकित्सा यात्रा को गले लगाने के लिए प्रोत्साहित करने में अधिक महत्वपूर्ण हो सकता है, जो भी ऐसा लग सकता है। वह उन दुर्लभ मनुष्यों में से एक है जो वास्तव में दूसरों की परवाह करता है। उन्होंने उत्साहजनक और चुनौतीपूर्ण होने के बीच संतुलन बनाया है; यह आसान नहीं है (विशेष रूप से मेरे जैसे संवेदनशील प्रकार के साथ!)। आपके साथ काम करना, ट्रैविस, एक उपहार है। धन्यवाद।

~ मेलिसा कॉन्स्टेंस, मनोवैज्ञानिक

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~ Down 130 lbs

जो कोई भी मुझे जानता है, वह जानता है कि मैं हमेशा वजन कम करने में सक्षम रहा हूं, लेकिन मैं हमेशा हार मानता हूं और यह सही समय पर आता है। मैंने निर्णय लिया कि इसे करने का समय है और इसे अच्छे के लिए खो देता हूं। मुझे पता है कि मुझे मदद की ज़रूरत थी और ट्रैविस के साथ लायक होने का अवसर मेरे सामने प्रस्तुत किया। मेरे पति उनसे मिलने जा रहे थे और मैंने पूछा कि क्या मैं नियुक्ति में शामिल हो सकती हूं। ट्रैविस मुझे वहाँ होने के लिए तैयार और खुश से अधिक था। मैंने 15 सितंबर, 2018 को ट्रैविस के साथ काम करना शुरू कर दिया। यह सबसे अच्छा निर्णय था जो मैं कर सकता था। दूसरों को चमकाने में मदद करने का उनका जुनून। वह पोषण और व्यायाम दोनों में बहुत जानकार है। वह हमेशा सवालों के जवाब देने के लिए समय लेता है, तब भी जब आप उसके साथ सत्र नहीं कर रहे हों। मेरा विश्वास करो, मैं उससे बहुत सारे सवाल पूछता हूं। उन्होंने कभी उनकी उपेक्षा नहीं की। वह आपको बेहतर करने के लिए प्रोत्साहित करता है जितना आप सोचते हैं कि आप कर सकते हैं। ठीक वैसा ही मुझे चाहिए। मैं उनकी बहुत प्रशंसा करता हूं और वह मेरे लिए अब तक की गई हर चीज के लिए आभारी हूं। मैं सिफारिश करूंगा, और सिफारिश की है, उसे झुंझलाहट करने के लिए जो सुनेंगे। मैं यह देखने के लिए इंतजार नहीं कर सकता कि वह मेरे लिए और क्या कर सकता है। हमने अभी शुरुआत की है। आप ट्रैविस रॉक!

~ लोरी लीवर, बुक कीपर

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मेरा बेटा बड़ा हो गया है और मैं "उस उम्र" में बदल रहा हूं। मुझे पता था कि मुझे क्या करने की जरूरत है लेकिन वह इसे खुद से दूर नहीं कर रहा था। मुझे ट्रैविस की पकड़ मिल गई और 3 महीने बाद मैंने अपने 20 के प्लस में जो किया उससे बेहतर दिखता हूं मैं नई ऊर्जा से भरा हुआ हूं। हमारे वर्कआउट मजेदार हैं और अच्छी जानकारी से भरे हैं, लेकिन ट्रैविस ने मुझे धक्का दिया और इसके परिणाम मिल रहे हैं!

~ इयान पर्सीवल

~ 90 lbs नीचे!

मैं एक बहुत ही निजी व्यक्ति हूं। जो कोई भी मुझे जानता है वह वास्तव में अभी आश्चर्यचकित है कि मैंने यह पोस्ट किया है। मुझे खुद पर बहुत गर्व है। मैंने वे जींस खरीदे जिन्हें मैं सालों तक नहीं पा सका (सही तस्वीर देखें) मैंने पिछले 8 महीनों में बहुत मेहनत की है। मैं वहां नहीं हूं जहां मैं होना चाहता हूं, लेकिन मैं निश्चित रूप से करीब हूं। मैंने यह सब अपने आप नहीं किया। मैंने सबसे अच्छा काम किया जो मैं संभवतः अपने लिए कर सकता था। मैंने एक निजी ट्रेनर को काम पर रखा है। मैंने ट्रैविस के साथ प्रशिक्षण के बाद से अपने शरीर में अंतर देखा है। मेरे पास अधिक ऊर्जा है, छोटी मांसपेशियां जो मैंने पहले कभी नहीं की थीं और मेरे शरीर का आकार बदल रहा है। मैं उसे बहुत सलाह देता हूं, वह जो करता है उस पर वह अद्भुत है। मैं यह देखने के लिए इंतजार नहीं कर सकता कि मेरा भविष्य मेरे लिए क्या है! मुझे जीवन से प्यार है

~ सुज़ैन माले, ग्राफिक डिज़ाइनर

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मेरी उम्र 33 वर्ष है और मैं रुग्ण रूप से मोटापे से ग्रस्त हूं। मैं अपनी शादी के लिए अपने सबसे अच्छे दोस्त के साथ मैक्सिको में था जब मैंने अपना अहा पल था। मैंने उस बिंदु पर निर्णय लिया कि मुझे अपना जीवन बदलने की जरूरत है। मुझे किजीजी पर ट्रैविस मिल गया था और उस समय मुझे नहीं पता था कि क्यों लेकिन मुझे कुछ आकर्षित किया। मैं ट्रैविस के साथ परामर्श के लिए गया था और मैंने तब से वापस नहीं देखा। मैं अगस्त से ट्रैविस के साथ प्रशिक्षण ले रहा हूं और मैंने वर्तमान में लगभग 150 पाउंड गिरा दिया है और मैं शानदार महसूस कर रहा हूं। मैं ट्रैविस समर्थन और निर्देशन के साथ ऐसा नहीं कर सका। मुझे न केवल ट्रैविस को मेरे ट्रेनर, बल्कि मेरे दोस्त को भी बुलाने पर गर्व है।

~ काइल स्मिथ

~ जूलियन बॉर्के

मैं अब कुछ महीनों के लिए ट्रैविस के साथ प्रशिक्षण ले रहा हूं। विशेष रूप से एक बात जो मेरे सामने आई है, वह है कि वह वास्तव में परवाह करती है; वह अपने ग्राहकों को उनकी फिटनेस और जीवन शैली के लक्ष्यों को प्राप्त करने में सहायता करने के लिए सही मायने में निवेशित है। कई वर्षों तक एक व्यक्तिगत प्रशिक्षक रहने के अलावा, ईएमटी के रूप में उनके लंबे समय के करियर ने निश्चित रूप से उन्हें अच्छी तरह से लाभान्वित किया और शरीर, उपभेदों और चोट के साथ काम करने के अपने ज्ञान को बढ़ाया। उनके सत्र अभ्यास को विशेष रूप से परिणामों को अधिकतम करने के लिए चुना जाता है, लेकिन यदि आपको वैकल्पिक व्यायाम की आवश्यकता है या संशोधित करने की आवश्यकता है तो उसे पता है कि कैसे। चाहे आप एक गंभीर लिफ्टर हों या आउट-ऑफ-शेप शुरुआत करने वाले हों, आपको सही रास्ते पर लाने के लिए उनके पास ज्ञान, अनुभव और समर्पण है।

मेरा मानना ​​है कि उपरोक्त के कारण वह अपने ग्राहकों के बीच एक छोटे से समुदाय का निर्माण करने के लिए आया है। जब मैंने पहली बार ट्रैविस के साथ प्रशिक्षण शुरू किया, तो मुझे कई अन्य महिला ग्राहकों के साथ पेश किया गया था और हर एक न केवल प्रेरणादायक था कि वे अपनी फिटनेस यात्रा में कितनी दूर आ गए हैं, बल्कि उन्होंने एक-दूसरे के साथ दोस्ती भी बनाई थी और अक्सर एक साथ ट्रेन करते थे। मेरे सत्रों के बाहर उनके साथ प्रशिक्षण करने के उनके निमंत्रण ने मेरे जिम की चिंता को कम करने और आत्मविश्वास के निर्माण का समर्थन करने में मदद की, जिससे ट्रैविस ने मुझे फिर से स्थापित करने में मदद की।

अंत में, ट्रैविस अपनी सलाह देता है, और मुझे लगता है कि यह सबसे अच्छी चीजों में से एक है जो कोई भी पेशेवर कर सकता है। उनका मानना ​​है कि फिटनेस और स्वास्थ्य एक जीवन शैली है, और जिम के बाहर समाप्त नहीं होता है। आहार, नींद, जीवन तनाव, और काम सभी एक के समग्र शारीरिक (और मानसिक) स्वास्थ्य में योगदान करते हैं। ट्रैविस अपने ग्राहकों को खुद को प्राथमिकता देने के लिए प्रोत्साहित करता है और अपने शरीर और दिमाग को स्वयं की देखभाल देता है जो न केवल स्वस्थ होने के लिए आवश्यक है, बल्कि वास्तव में खुश भी है। मैं अपने जिम और फिटनेस की यात्रा शुरू करने के लिए एक अधिक अद्भुत ट्रेनर की कल्पना नहीं कर सकता था। यह विचार करने के लिए कि क्या आपको ऐसा करना चाहिए या नहीं, मेरी सलाह बस इसके लिए जाने की है: आप अपने आप को संभव बनाने के लिए और इस प्रक्रिया में आपके साथ एक सहायक, जानकार और अनुभवी पेशेवर के लायक हैं। वह पेशेवर ट्रैविस 🙂 है

~ एले ब्लेयर

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मैं विश्व स्वास्थ्य में पहली बार ट्रैविस से मिला, जब मुझे सामाजिक चिंता थी। जिम में प्रवेश करने के लिए मुझे ड्राइव बाईस सप्ताह का समय लगा। उस बिंदु से ट्रैविस ने मुझे स्वस्थ और फिट होने के लिए प्रेरित किया। मैं ट्रैविस के बारे में सबसे अधिक प्रशंसा करता हूं, वह स्वास्थ्य के लिए जुनून और दूसरों की मदद करना चाहता है। वह लगातार शोध कर रहा है और खुद को सुधार रहा है। मुझे वह अच्छा लगता है ! यही कारण है कि मैंने उसे अपने ट्रेनर के रूप में चुना। अगर आप चाहते हैं कि कोई आपको शिक्षित करे, प्रेरित करे, हँसाए और आपको जवाबदेह ठहराए तो वह आपका ट्रेनर भी है !!!

~ शेरोन थॉमस

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ट्रैविस मुझे मई 2018 से अब तक प्रशिक्षित कर रहा है। उसने मुझे अपनी गति से शक्ति प्रशिक्षण में आसानी कर दी है। मैंने इसे अपने दम पर शुरू करने के लिए भयभीत पाया, इसलिए उनके समर्थन और सकारात्मक दृष्टिकोण ने मुझे इस नई जीवन शैली में मदद की। मैं उचित रूप सीखना चाहता था और ठीक से कैसे उठाऊं। मैं अपने शरीर में ताकत में समग्र अंतर महसूस कर सकता हूं। इसका एक बड़ा एहसास मेरे शरीर पर मेरे संतुलन और नियंत्रण में सुधार हुआ है। मेरे शरीर में अधिक मांसपेशी भी है। मैं एक सत्र के बाद अपने मानसिक स्वास्थ्य में तत्काल सुधार महसूस करता हूं। उसने मुझे इन सत्रों के माध्यम से कुछ अद्भुत लोगों से मिलवाया है जो मेरे जैसे ही हैं। नीचे पृथ्वी पर, खुशहाल लोग जो स्वस्थ जीवन शैली का मूल्य रखते हैं। मैं पर्याप्त रूप से शक्ति प्रशिक्षण के लाभों की प्रशंसा नहीं कर सकता और मैं आपको प्रोत्साहित करता हूं, खासकर यदि आप एक शुरुआती हैं, तो मार्गदर्शन के लिए ट्रैविस तक पहुंचें। पैसा अच्छी तरह से खर्च किया।

~ बर्नडीन ग्रांट

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मैं ट्रैविस के साथ लगभग डेढ़ साल से हूं। वह कमाल और केयरिंग हैं। मुझे टाइप 1 डायबिटीज है और वह मेरे साथ काम कर रहा है, मेरे ब्लड शुगर को डाइट और एक्सरसाइज के साथ बढ़ा दिया गया है। उनका ज्ञान और प्रोत्साहन अद्भुत है। मैं अपने दोस्तों और सभी को ट्रैविस वेड फिटनेस की सलाह देता हूं। ट्रैविस की तुलना में आपको एक बेहतर और अधिक सहायक ट्रेनर नहीं मिलेगा।

~ चार दम्मेल

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ट्रैविस एक महान प्रशिक्षक हैं, मुझे काम करने के लिए प्रेरित किया और मुझे अपने भोजन विकल्पों पर नियंत्रण पाने में मदद की। मैं उसे अत्यधिक सलाह देता हूं।

~ ग्लिन वाल्टर्स

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ट्रैविस अद्भुत है; मैं वास्तव में पहले एक जिम में नहीं गया था और उसने इसे मेरे लिए सुलभ बना दिया। मैं अपने फिटनेस के लक्ष्यों तक पहुंचने के रास्ते में 15 किलोग्राम और अच्छी तरह से नीचे हूं। वह एक महान प्रेरक हैं और मैं अब बाहर काम करने के लिए तत्पर हूं।

~ क्रिस थॉमसन

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ट्रैविस आपका औसत व्यक्तिगत ट्रेनर नहीं है-वह असाधारण है। वह आपको प्रेरित करेगा, आपको जवाबदेह बनाएगा, आपको प्रोत्साहित करेगा और आहार, स्वास्थ्य और प्रभावी अभ्यासों के बारे में ज्ञान का भंडार होगा। इसलिए अगर आप फिट और स्वस्थ रहने को लेकर गंभीर हैं तो ट्रैविस को फोन करें।

~ जायसी

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मैं हमेशा काफी फिट था क्योंकि मेरे पास दिन में 7-8 घंटे ड्राईवैल स्थापित करने का एक बहुत ही शारीरिक काम था। जैसा कि मेरा व्यवसाय बदल गया है और अधिक से अधिक समय मेरी मेज पर या मेरे ट्रक में बैठे हुए, वह बदल गया। इसके अलावा मेरी पीठ के निचले हिस्से / कूल्हे में बहुत दर्द हो रहा था, इसलिए बहुत अधिक गतिविधि नहीं हुई। यह कुछ वर्षों तक चला जब तक कि मेरे डॉक्टर ने यह निर्धारित नहीं किया कि मेरे कूल्हे को बदलने की आवश्यकता है। जिसके चलते ज्यादा समय काउच का रहा।

फिर मैं 65 वर्ष का हो गया और यह एहसास हुआ कि अगर मैं जीवन का आनंद लेना शुरू करना चाहता हूं और विशेष रूप से अपनी मोटरसाइकिल की सवारी करना चाहता हूं, तो मुझे कुछ करने की जरूरत है।

~ जॉन कार्ल

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मेरे एक मित्र ने भालू गधा स्वास्थ्य व्यक्तिगत प्रशिक्षण के लिए एफबी पर एक पोस्ट साझा की। मैंने देखा कि ट्रैविस 30-45 के बीच महिला ग्राहकों की तलाश कर रहा था, जो एक बदलाव करना चाहते थे और उनके विज्ञापन के बारे में कुछ कहा - मुझे पता था कि मुझे यह अवसर लेने की जरूरत है। मैं सिर्फ 30 साल का हो गया और जिम में वापस आने के लिए प्रेरणा पाने के लिए संघर्ष कर रहा था। मैं समान 10 पाउंड हासिल करने और खोने के लिए कुख्यात हूं। मैंने हमेशा वजन से संघर्ष किया है और हाई स्कूल के बाद से 30 पाउंड खो दिए हैं, लेकिन ऐसा लगता नहीं है कि अतीत होगा। ट्रैविस काम करता है मजेदार और चुनौतीपूर्ण है और वह बहुत सहायक है! अब मैं उसके साथ 3 सप्ताह से काम कर रहा हूं और पहले से ही इतना आत्मविश्वास और प्रेरित महसूस कर रहा हूं। ट्रैविस की मदद से, मुझे पता है कि मैं 20 पाउंड खोने और इसे बनाए रखने के अपने लक्ष्य तक पहुंचूंगा।

~ अनसा दरविश

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मुझे हमेशा जिम जाने से बेहतर कुछ और करना पड़ता था और मुझे कसरत करने की कोशिश में हंसी के डर से लोगों का सामना करना पड़ता था। भालू गधा फिटनेस और ट्रैविस ने मुझे सुरक्षित महसूस कराया और मुझे खुद को धक्का देने के लिए प्रोत्साहित करते हुए ध्यान रखा। ट्रैविस ने एक स्वस्थ आहार की स्थापना में मदद की और मैं वास्तव में उसके साथ जिम जाने के लिए उत्सुक था।

~ कोलीन प्रिय

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4 की माँ के रूप में मुझे अपने हीथ और मेरी भलाई को बेहतर बनाने की प्रेरणा मिलना मुश्किल था। ट्रैविस ने मुझे एक स्वस्थ जीवन शैली जीने का एक तरीका दिखाया, जो सरल, प्राप्य और प्रभावी है जो मेरे व्यस्त कार्यक्रम के साथ फिट बैठता है। 

मुझे यह कहने में गर्व है कि मैं अपने लक्ष्य पर पहुँच गया और अपने लंबे समय से चले आ रहे उत्साह पर उसके प्रभाव और धन्यवाद के कारण। 

उन्होंने मुझे उस दिशा में इंगित किया जिसने मुझे अपने लक्ष्यों को प्राप्त करने में मदद की और मुझे इस जीवन शैली को बनाए रखने के लिए प्रेरित रहने का एक रास्ता दिखाया।

~ मेलिसा गुयेन

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एक नया अध्याय शुरू, मेरे स्वस्थ शरीर को वापस पाने का समय! मुझे पता है कि मैं ट्रैविस की मदद से कर सकता हूं! ट्रैविस परिणाम प्राप्त करने के लिए एक योजना को अनुकूलित करने में अद्भुत है! टेरेसा ब्रैडली

~ टेरेसा ब्रैडली

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 मैंने जून में ट्रैविस के साथ शुरुआत की और इसने मुझे अधिक मजबूत और आत्मविश्वास से भरे व्यक्ति के रूप में विकसित होने में मदद की। मुझे हमेशा से समस्याएँ थीं और ट्रैविस ने मुझे फिर से सहज होने के लिए आवश्यक मांसपेशी को वापस पाने में मदद की है। मैं हमेशा ऐसा व्यक्ति रहा हूं जो जिम से नफरत करता है या वहाँ होने का भरोसा नहीं करता है, ट्रैविस के साथ काम करने से मुझे कुछ ऐसे महान दोस्त मिले हैं जो वर्कआउट पार्टनर से अधिक हो गए हैं और हमारे पास जिम के अंदर और बाहर एक विस्फोट है! परिणामों को प्यार करना और मैं आगे देखना चाहता हूं कि भविष्य क्या लाने वाला है! 

~ सामंथा कॉनल्ली

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मैं 2 साल की 32 साल की माँ हूँ, मेरा बेटा 4 साल का है, मेरी बेटी 15 महीने की है। जब मैं छोटी थी तो हमेशा फिट रहती थी। मैं लगभग 15 वर्षों से एक नर्तकी थी। युवा वयस्क होने और खुद की देखभाल न करने के कई वर्षों के बाद, फिर 2 बच्चे होने पर, मेरे शरीर ने पीछे की सीट ले ली। 

इस साल मई में हमने पारिवारिक चित्र बनाए। यह मेरा "ओह नर्क नहीं था!" पल। हमें अपनी तस्वीरें मिलीं और मुझे विश्वास नहीं हुआ कि मैं कैसा दिख रहा था। लगभग 24 घंटे बाद भाग्य ने इसमें कदम रखा। ट्रैविस ने अपने fb पर पोस्ट किया कि वह मेरी उम्र की एक महिला ब्रैकेट में बदलाव के लिए तैयार दिख रही थी। मैं इसे अनदेखा नहीं कर सकता क्योंकि मुझे अपने लिए बदलाव करना था। 

मैंने 11 सप्ताह पहले साइन अप किया था। मैंने 10 दिन की डिटॉक्स डाइट चुनौती (अपने जीवन का सबसे कठिन सप्ताह) ली थी, लेकिन इसने मुझे सिखाया कि मैं कैसे खाना और स्वच्छ और ठीक से खाना खा सकता हूं। 

11 सप्ताह, 27lbs, 11 इंच कुल। 

गंभीरता से, मैं पूर्णकालिक काम करता हूं, मेरे पास एक घर है, एक कामकाजी पति, पूर्वस्कूली में एक बेटा और एक बच्चा है। मुझे समय मिल गया। यह रात में 8 बजे हो सकता है, लेकिन मुझे समय लगता है। मे यह कर सकती हु; तुम यह केर सकते हो!

~ जैमे सुलतास्की

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मैं अपने जीवन में एक चौराहे पर आया था। साल दर साल धूम्रपान छोड़ने के बाद, मैंने पाया कि मैं एक साल में 5 - 10 पाउंड की धुन पर वजन डाल रहा हूं। विकल्प थे कि एक मोटा आदमी होने की आदत हो या इसके बारे में कुछ किया जाए। मैंने इसके बारे में कुछ करने का फैसला किया। मेरा एक दोस्त ट्रेविस के साथ प्रशिक्षण कर रहा था और मैंने कुछ सत्रों के लिए टैग किया। कुछ महीनों में तेजी से आगे बढ़ें और वजन ज्यादातर बंद हो गया है या (बोनस) मांसपेशियों के साथ बदल दिया गया है। ट्रैविस ने मुझे सिखाया है कि कैसे ठीक से और सुरक्षित रूप से प्रशिक्षित किया जाए, कैसे ठीक से खाया जाए (हालांकि मैं अभी भी अपने आजीवन पास्ता / पिज्जा की लत से जूझता हूं)। मुझे लगता है कि मेरे पास वर्षों से बेहतर है और मैं अपने 30 की तुलना में अपने 50 के मुकाबले बेहतर हूं। ट्रैविस ने मुझे दिखाया है कि मुझे अपने जीवन को बेहतर बनाने के लिए क्या करने की आवश्यकता है। (और एक महान व्यक्ति के रूप में अच्छी तरह से, हमारे सत्र मेरे सप्ताह के hilites हैं)

~ क्रेग जेरोन

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मैं 2 की मां हूं और एक दिन घर चलाती हूं, मैं फुटबॉल और बास्केटबॉल खेलती हूं। मेरे पास बहुत व्यस्त कार्यक्रम है और मेरी चुनौती तनाव है। मुझे ट्रैविस के साथ काम करने में मज़ा आता है क्योंकि वह मुझे समझता है और मुझे तनाव से राहत दिलाता है। अब तक मैं 10 पाउंड नीचे हूँ!

~ कर्टनी ब्राज़ो

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हाल ही में, मैं एक ऑनलाइन विज्ञापन के माध्यम से ट्रैविस से जुड़ा। मैं आकार में वापस आना चाह रहा था। करियर में बदलाव ने मुझे 9 घंटे तक खराब खाने की आदतों और जिम न जाने के लिए हर बहाने ढूंढने के लिए एक डेस्क के पीछे बैठा दिया। जिम जाने के लिए मैंने कई असफल प्रयास किए; बहुतों की तरह, मैं अक्सर असहज महसूस करता था क्योंकि मुझे यकीन नहीं था कि कहाँ से शुरू करूँ। ट्रैविस ने वास्तव में जिम के प्रति मेरी धारणा और खुद के लिए समय बनाने के महत्व को बदल दिया है। मैं अब अपने forward जिम दिनों ’का इंतजार कर रहा हूं और इसे फिर से खुद पर ध्यान केंद्रित करने के अवसर के रूप में देखता हूं। उनके मार्गदर्शन से, मुझे विश्वास है कि मैं अपने लक्ष्य तक पहुँच जाऊंगा।

~ हरप्रीत पनेसर